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일상

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좁쌀여드름 없애는 법 1탄 - 원인 찾기 인트로에서 내가 6개월간 어떤 행위들을 했는지 돌아보는 시간을 가졌다. 현재까지의 결론은 비극적이게도 좁쌀좀비를 죽이진 못했다. 쉽게 죽지 않는다. 괜히 좀비겠는가... 그래도 나는 박살내기 위해 오늘도 노력중이다. 2021.10.09 - [라이프/패션뷰티] - 좁쌀여드름 없애기 프로젝트 인트로 좁쌀여드름 없애기 프로젝트 인트로 3n차 인생. 이마에 항상 피지가 많고, 좁쌀여드름 존재하다가 없어지고, 좁쌀이 화농성으로 바뀌다가 다시 괜찮아지고를 반복하면서 살아왔다. 나름 관리한다고 각질제거 팩도 사서하고 모공관 h-a-i.tistory.com 괜찮아 지겠지 마음을 좀 비웠더니 목표가 생긴다. 나의 피부관리 목표는 피부상태 평균치를 높이는 것이다. 내가 나의 피부상태 평균치를 높이기 위해 했던 일들은 다음..
좁쌀여드름 없애는 법 - 인트로 3n년 인생. 이마에 항상 피지가 많고, 좁쌀여드름 존재하다가 없어지고, 좁쌀이 화농성으로 바뀌다가 다시 괜찮아지고를 반복하면서 살아왔다. 나름 관리한다고 각질제거 팩도 사서하고 모공관리 팩도 가끔 생각날때 해오는 식이였다. 2020.08.06 - [라이프/패션뷰티] - 블랙헤드와 화이트헤드 자극없이 제거하는 방법 공유해요! 블랙헤드와 화이트헤드 자극없이 제거하는 방법 공유해요! 블랙헤드 빨리 없애는 방법 주말에 짝꿍이랑 놀러 가려고 준비하는데 며칠 동안 관리 안 한 피부에 오돌토돌 화이트헤드가 너무 많이 올라왔는 거 있죠... 이 상태에서 화장하면 어떻게 되는지 h-a-i.tistory.com 나의 관심은 딱 그 정도였다. 그래서 내 피부도 딱 그만큼 좋았다 안좋았다를 반복하는 널뛰기하는 피부였다. 그..
고영희씨 영상 - 보고 있으면 그냥.. 너무 흐뭇 요즘 힐링 받는 유툽채널 하나 찾았어요 론빈탄 채널이라고 론이와 빈이 탄이의 브이로그 채널이더라구요 시작한지 얼마 안된 유툽이지만 영상, 음악, 자막 퀄리티 미쳤구여 그냥 이거 보고있으면 하루피로 사르륵입니다 너무 저아여 ㅠㅠ 좋은건 같이 봐야하니 공유합니다. :) 나만 고영희씨 없어 ㅠㅠ www.youtube.com/channel/UCFC11m0cRWJdaHbM4OKfyag 론빈탄 LON&BIN&TAN 세마리 고양이와 사는 이야기 🔵LON🟡(2010.07.00) ♀/ Turkish Angora 🟡BIN🔵 (2010.07.00) ♀/ Turkish Angora ⚫️TAN⚫️ (2020.07.09) ♀/Persian Chinchilla 론이와 빈이와 탄이의 일상을 기록합니다❤️ [i... www.youtu..
특별한 날을 위한 수제케이크! 만들..아니 주문했어요. 짝꿍이의 이번 생일날 먼가 특별한걸 해줘야겠다 폭풍서취!!!! 특별한걸 만들어줄꺼으아야!! 마음을 가지고 찾은 케익전문점! 유얼마이선샤인! 수원에 있는 케익점입니다. 이런 특별한거 검색할땐 모다? 인스탸규램에서 찾아야쥬? 이것보세염 너무 이쁘쟈나염 주문은 카카오톡으로만 가능합니다. 카카오톡으로 주문을 했는데 .. 쑥스럽지만 제가 어떻게 주문했는지 보여드릴께여ㅕ... 쑥쓰..짜.... ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이렇게 대충 보내도 되나... 싶었지만 시간이 없었어 ㅋㅋㅋㅋ급했어 ㅋㅋㅋ우선 컨셉잡았구요 그림은 저렇게 그렸지만 컨셉사진도 같이 보내드렸어요, (변명) 두둥,,, 결과물이 너무 궁금한거예요 (양심없음) 그래서 너무 두근두근 해하며 찾으러 갔습니다. 진짜.. 내가 케익 선물 받는줄 짠! 진짜.. 사장님 ㅠ..
극건조계절 극복을 위해 기화식가습기 하나 들였어요. 회사에서 책상에 놓고 사용하기 위해서 기화식 가습기 하나 구매했어요. 컴퓨터가 많다보니까 근무할때 습도가 32까지 내려간거 사실입니까? 아직 10월인데염??? 벌써 30까지 내려간다고요??? 그래서 알아보다가 초음파식 가습기를 부랴부랴 샀거든요? 근데.. 초음파가 세균번식에 최고라고 하더라구요. 왜냐면 초음파가 물을 튀기는 방식으로 가습을 하는 방식이예요. 그러니까 물의 입자가 세균 및 바이러스보다 커요! 그러니까 물에 다닥다닥 세균이 붙어서 우리 코와 입으로 와와아아~ 하고 들어가서 회사 직원한테 잔소리 엄청 들었어요. 그래서 기화식 가습기를 찾으러 폭풍검색하기 시작했습니다. 근데 엄청 성능이 좋은거는 비싸고 큰것 밖에없더라구요. 관리도 잘해줘야하고.. 그래서 효과가 얼마나 있을지는 모르겠지만 너무 건..
유퀴즈 뇌졸중 전문의 출연! 뇌졸중 전조증상, 응급처치 방법 알고가세요. 유퀴즈 온더블럭 살면서 안만났으면 좋은사람편에서 소개된 선생님입니다. 이야기를 들으면서 뇌졸중에 대해 더 잘 알게되었고 조심해야겠다는 생각을 했어요. 그래서 조금 더 알아보았습니다. 뇌졸중이란, 뇌조직에 충분한 양의 산소와 영양분이 공급되지 못해 뇌활동이 정지하는 것을 말해요. 뇌는 세포내 자체 에너지와 영양분을 저장할 수 없어요. 그래서 혈액을 통해 산소와 영양분 공급을 받는데요 만약 혈액에 산소공급이 5분 이상 중단시 뇌조직손상 10분 이상 중단시 뇌조직 회복 불능의 상태가 됩니다. 그래서 뇌졸중은 전조증상을 유심히 살피고 빠른대처가 반드시 필요합니다. 뇌졸중의 종류에 대해 알아볼께요. 허혈성과 출혈성으로 나뉩니다. 먼저 허혈성 뇌졸중은 혈관이 막혀 산소와 영양분을 공급 못하는 경우 발생합니다. 혈관..
내가 급성 위염이라니... 원인과 예방법 공유해요. 냉방병으로 고생하다가 어느날은 갑자기 잠을 자다가 윗쪽배가 너무 아파서 깨버렸어요. 그리고 요즘 저녁에만 되면 위액이 올라오는 것 같이 목이 까슬까슬해져서 또 코로난가? 했는데 아침에는 또 괜찮아 지더라구요. 어느 날은 낮에도 소화가 잘 안되고 위액이 계속 올라오고 양치하다가 구토까지 해서 (우엒) 병원을 방문했습니다. 저의 증상을 의사선생님께 말씀드렸죠. 속이 더부룩하고 가스가 많이 차는것 같고, 시원하지 않은 잦은 트림도 합니다. 그리고 양치할때 구토까지 했습니다. 의사선생님이 말씀해주신 원인 및 예방법을 듣고 아 ... 거기에 제가 모두 해당 되네요.. 수긍하며 저의 잘못된 식습관을 깊이 반성하게 되었습니다. 위염원인 = 예방법! 1. 밀가루 먹지 말기 근래에 들어서 매일 아침에 밥대신 샌드위치나 ..
냉방병 두통때문에 너무 힘드네요. 어떻게 해야할까요? (증상, 예방, 치료방법 알아봐요 ) 요즘에 회사에서 계속 에어컨을 틀고 있으니까 냉방병이 오는 것 같더라구요. 머리도 아프고, 무기력해지고, 너무 피곤하고... 혹시 코로나는 아닌지 걱정도 되고 그래서 냉방병 증상과 코로나 증상에 대해 알아봤어요. 냉방병 증상 1. 호흡기 증상 감기와 비슷한 증세가 많은데요, 두통, 콧물, 재채기, 코막힘 증상이 있어요. 그리고 몸이 나른하고 쉽게 피로해지고 두통이 흔합니다. 이 외에 손발이 붓거나 , 어깨와 팔다리가 무겁고, 허리나 무릎, 발목이 무겁게 느껴지며 심할때는 통증이 느껴질 수 도 있어요. - 네이버지식백과 - 2. 위장장애 소화불량, 하복부 불쾌감이 있고 심하면 설사를 하기도 합니다. 3. 여성의 추가 증상 여성이 남성 보다 냉방병에 취약하며 생리가 불규칙해지거나 생리통이 심해지기도 합니다...

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